Penyebab dan mengobati wasir

By | August 17, 2017

Penyebab dan mengobati wasir – Ambeien atau wasir juga dikenal dengan istilah hemoroid dan ini merupakan salah satuu penyakit yang menyerang bagian anus. Tak cuma pendarahan saja yang disebabkan oleh wasir ini, tapi bibir anus pun juga dapat membengkak karenanya. Hal ini kemudian membuat penderita menjadi tak nyaman selama berkegiatan.

Baca Juga : Obat tradisional untuk wasir dalam

Penyebab dari penyakit ambeien sendiri cukup beragam dan hal ini biasanya dikarenakan oleh pola hidup yang kurang sehat. Kurang olahraga, kurang air putih, maupun kurang serat bisa menjadi hal yang kurang baik untuk tubuh. Ambeien di beberapa kasus bisa disebabkan oleh kelewat seringnya sulit buang air besar. Sulit buang air besar biasanya berawal dari ketidaklancaran pencernaan kita – Penyebab dan mengobati wasir.

Penyebab dan mengobati wasir

Penyebab dan mengobati wasir – Adakah kira-kira cara mencegah ambeien yang tepat dan alami tanpa efek samping? Di bawah ini adalah sejumlah tindakan yang dapat dipraktikkan buat mencegah ambeien.

  1. Minum Air Putih secara Cukup

Agar cara mencegah yang sederhana adalah dengan meminum banyak air putih. Ini ialah langkah yang baik hal ini karena dengan minum cukup air, Anda juga akan mengurangi bahaya akibat kurang minum air putih. Menghidrasi tubuh dengan memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan akan meringankan usus agar bekerja dengan sempurna.

Air putih yang banyak bakal dapat membantu supaya sembelit dapat dicegah dengan baik sehingga dengan begitu juga mampu mencegah wasir. 6-8 gelas air putih dalam sehari yang dikonsumsi rutin setiap hari akan membuat gangguan pencernaan bisa dicegah. Manfaatnya pun juga akan dirasakan di bagian anus; bila dapat mencegah sembelit, otomatis wasir dapat dihindari.

  1. Memenuhi Asupan Serat

Ambeien juga bisa karena kekurangan serat di dalam tubuh, maka memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung serat merupakan keputusan tepat. Wasir semakin berpotensi dialami oleh orang-orang dengan pergerakan usus yang jarang. Salah satu solusinya adalah dengan mempenuhi kebutuhan serat, baik melalui suplemen atau tips diet sehat.

Penting untuk memperoleh 25-30 gram serat setiap harinya dan sumber-sumber makanan yang pas untuk dikonsumsi selama proses pencegahan ambeien, antara lain:

  • Sayur-sayuran (misalnya: kubis, brokoli, kacang hijau, dan daun artichoke).
  • Kacang-kacangan (contohnya : kacang panggang, kacang hitam, lentil, dan kacang polong).
  • Buah-buahan (misalnya: pisang, apel, pir, serta buah beri-berian).
  • Biji-bijian (misalnya: beras merah, oatmeal, dan juga barley).
  • (Baca juga: makanan kaya serat alami)
  1. Rajin Berolahraga

Tubuh yang kekurangan bergerak aktif alias tak pernah berolahraga akan berpengaruh buruk terhadap kesehatan pencernaan juga. Hanya melakukan latihan atau olahraga, usus besar dapat dijaga dengan baik. Melatih bagian perut juga bagus sebab akan mencegah konstipasi yang kuat di mana ini menjadi penyebab utama ambeien.

Jangan habiskan waktu hanya untuk duduk atau tidur karena memanfaatkan waktu senggang untuk olahraga akan mampu mencegah ambeien. Disamping itu, olahraga pun menjadi salah satu cara mengatasi kolesterol tinggi. Olahraga ringan misalnya berjalan, jogging, yoga, bersepeda, sit up, dan berenang termasuk jenis-jenis olahraga menyenangkan yang sangat bermanfaat. Melakukannya 3-4 kali dalam seminggu sangat dianjurkan – Penyebab dan mengobati wasir.

Baca Juga : Obat Wasir K-AyuRhoids K-Link

  1. Tidak Menahan Buang Air Besar

Banyak sebagian yang kebiasaan menahan keinginan untuk buang air besar dengan tidak kunjung pergi ke toilet. Boleh jadi Anda pun pernah mengalaminya dan secara sengaja mengerjakannya karena sedang tanggung akan aktivitas Anda. Rupanya tindakan ini tidak baik serta bisa memicu wasir ataupun ambeien.

Demi mencegah ambeien, kapanpun Anda merasa punya hasrat untuk buang air besar, segera selesaikan. Spontan ke toilet untuk membereskannya daripada menahannya sehingga hasilnya bisa menimbulkan ambeien. Kadang-kadang seseorang yang susah buang air besar juga dikarenakan terlalu sering menahannya. Apabila ingin aman dan sehat, turutilah panggilan alam itu.

  1. Upayakan BAB Lancar

Wasir atau ambeien biasanya menyerang dikarenakan pembesaran pembuluh darah di bagian anus yang merupakan akibat dari mengejan sewaktu BAB. Mengejan yang terlalu kuat dapat dicegah dengan buang air besar secara lancar. Minum banyak air putih biasanya akan sangat menolong dalam memperlancar buang air besar. Usus besar setiap manusia sangat memerlukan air dan pula serat demi berfungsi maksimal, maka jaga asupan nutrisi agar sistem pencernaan tetap dalam keadaan baik serta sehat.

Penyebab dan mengobati wasir – Mengobati Pengobati Penyakit Wasir atau Ambeien dengan Ramuan Tradisional

Penyebab dan mengobati wasir

Sesudah kita mengetahui penyebab dan sekaligus cara mengatasi serta mencegah penyakit wasir/ambeien, berikut ini Penyebab dan mengobati wasir berikan ramuan dan resep tradisional mujarab warisan nenek moyang kita buat Mengobati Pengobati Penyakit Wasir atau Ambeien.

  1. Ramuan ke-1

Bahan-bahan :

  • Tiga perempat jari lempuyang wangi dan garam.

Cara membuat :

Lempuyang wangi dicuci hingga bersih lalu diparut. Hasil parutannya dicampur dengan air yang matang sebanyak dua sendok makan lalu ditambah garam secukupnya. Setelah itu diperas dan disaring.

Cara memakai :

Ramuan ini diminum sebanyak dua kali sehari dengan dosis satu sendok makan satu kali minum.

  1. Ramuan ke-2

Bahan-bahan

  • Setengah daun lidah buaya
  • Dua sendok makan madu
  • Setengah cangkir air matang.

Cara membuat :

Duri yang ada di pelepah lidah buaya dibuang. Pelepahnya dicuci lalu diparut. Hasil parutannya dicampur dengan air matang dan madu. Campuran tersebut diaduk-aduk lalu disaring.

Cara memakai :

Ramuan ini diminum tiga kali sehari.

  1. Ramuan ke-3

Bahan-bahan :

  • Satu jari rimpang temulawak
  • Seperempat genggam daun kaki kuda
  • Seperempat genggam daun saga manis
  • Seperlima genggam daun patikan cina
  • Tiga perempat ibu jari klembak atau kemenyan
  • Tiga jari gula aren.

Cara membuat :

Semua bahan kecuali kemenyan serta gula aren, dicuci hingga bersih. Semua bahan dipotong kecil-kecil dan direbus di dalam dalam lima gelas surroundings bersih. Biarkan air rebusan menyusut hingga tersisa 2 gelas. Setelah dingin, weather rebusannya disaring.

Cara memakai :

Ramuan ini diminum tiga kali sehari dengan dosis tiga perempat gelas sekali minum.

  1. Ramuan ke-4

Bahan-bahan :

  • Dua puluh gram patikan cina, dua puluh gram akar simaruba
  • Lima puluh gram daun sembung
  • Sepuluh gram klembak.

Cara membuat :

Keseluruhan bahan dicuci bersih lalu direbus dalam dua gelas air hingga tersisa satu gelas.

Cara memakai :

Ramuan diminum tiga kali sehari sebanyak satu gelas sangat minum.

  1. Ramuan ke-5

Bahan-bahan

  • Setengah batang daun lidah buaya ukuran sedang dan dua sendok makan madu

Cara membuat :

Duri-duri lidah buaya dibuang dan batangnya dicuci dan diparut. Hasil parutan dicampur dengan setengah cangkir air masak dan madu. Campuran indonesia diperas dan disaring.

Cara memakai :

Ramuan ini diminum tiga kali sehari. Hasil perasannya agar satu kali minum.

  1. Ramuan ke-6

Bahan-bahan

  • Setengah buah pepaya gantung, dua lembar daun pepaya muda,
  • dan daun jambu mete secukupnya.

Cara membuat :

Buah pepaya dan daunnya direbus hingga empuk. Makan dengan cara dilalap tanpa sambal setiap hari. Untuk menghilangkan rasa pahit, sewaktu merebus dicampur dengan daun jambu mete.

Baca Juga : Penyebab wasir dan pengobatanya

  1. Ramuan ke-7

Bahan-bahan :

  • Lima belas gram jamur kuping dan gula secukupnya.

Cara membuat :

Jamur kuping yang sudah dibersihkan direbus bersama gula secukupnya. Hasil rebusannya diberikan kepada penderita. pengobatan ini diulangi selama beberapa hari sampai sembuh.

  1. Ramuan ke-8

Bahan-bahan :

  • Kangkung dan garam secukupnya.

Cara membuat :

Kankung dan garam dilumatkan, kelak dibubuhkan pada bagian yang sakit.

  1. Ramuan ke-9

Bahan-bahan :

  • Daun selada secukupnya.

Cara membuat :

Daun selada direbus hingga airnya berkurang selanjutnya daun selada dibubuhkan ke bagian yang sakit. Cara lain yang bisa dilakukan dengan cara menjongkokkan penderita ambeien di atas air panas yang berupa bekas merebus selada.

 

Demikian artikel kami seputar Penyebab dan mengobati wasir. Semoga bermanfaat, Salam Sehat !! (DaftarIklanPromo.com)